Dans un quotidien souvent chargé entre responsabilités familiales, professionnelles et spirituelles, il est facile pour les femmes musulmanes d’oublier de s’accorder un moment pour elles-mêmes. Ce manque de temps pour se ressourcer peut engendrer stress, fatigue et un déséquilibre dans leur bien-être global. C’est pour répondre à ce besoin essentiel que la box mensuelle Secrets by Muslimah a été créée: nourrir votre bien-être, raviver votre féminité et cultiver votre sérénité. Faites de chaque mois une invitation au calme, à la beauté et à l’épanouissement intérieur.

Votre moment de bien-être commence ici.

L'énergie féminine ou l'art de la douceur au Féminin

L'art de la douceur incarne un mode de vie où l'on choisit la douceur, l'harmonie et l'élégance dans tous les aspects de la vie. C'est prendre soin de soi, ralentir, et apprécier chaque instant avec grâce et intention.

Pour nous, cela signifie aussi :

• Se reconnecter à sa spiritualité, en apprenant davantage sur sa foi.
• S'ancrer dans son énergie féminine, source de force douce, de créativité et de bienveillance.
• Se chérir : prendre soin de soi, se faire plaisir, et valoriser son bien-être.

Prendre soin de soi est une pratique encouragée en Islam.

Allah dit dans le Coran : « Et celui qui fait une bonne action, qu'il la fasse pour sa propre âme. » ( Coran, Sourate Fussilat, 41:46 ).

Le Prophète Muhammad (paix et bénédictions sur lui) dit également :

« Certes, ton Seigneur a un droit sur toi, ton corps à un droit sur toi, ta famille à un droit sur toi ; donne à chacun son droit. » ( Rapporté par Al-Boukhari, hadith n° 5199 ).

Ainsi que : « Votre corps est un dépôt (amâna) dont Allah vous a confié la charge. Prenez-en soin. » ( Rapporté par At-Tabarani, dans son « Mou'jam al-Kabir », hadith n° 10653 ).

S'accorder du temps pour soi, en prenant soin de sa santé, de son corps et de son esprit, en honorant les bénédictions d'Allah, tout en cultivant une harmonie intérieure et extérieure bénéfique pour soi et son entourage.